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시나몬 가루와 계피 차이 디저트나 음료에 자주 들어가는 시나몬 가루와 한방차로 익숙한 계피.둘 다 향긋하고 따뜻한 맛을 내지만, 실제로는 다른 종류의 나무에서 채취된 향신료입니다.오늘은 두 가지의 차이점, 효능, 섭취법, 주의사항을 자세히 알려드릴게요.목차시나몬과 계피의 정의원산지와 종류의 차이맛과 향의 차이주요 영양 성분 비교효능 비교섭취 및 활용 방법부작용 및 주의사항시나몬과 계피 자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그시나몬과 계피의 정의‘시나몬(Cinnamon)’은 향신료의 총칭으로,엄밀히 말하면 실론 시나몬(Ceylon Cinnamon)과 카시아 계피(Cassia Cinnamon)로 나뉩니다.우리나라에서 흔히 ‘계피’라고 부르는 것은 대부분 카시아(Cassia) 종으로,단맛보다 매운 향과 진한 색이 특징입니다.반면, ‘시나몬 .. 2025. 10. 24.
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