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보이차 효능 10가지 특유의 깊고 부드러운 맛으로 사랑받는 보이차(Pu-erh Tea).단순한 발효차가 아니라, 체지방 분해·혈중 콜레스테롤 개선·소화 촉진 등건강 관리에 탁월한 효과를 지닌 차로 알려져 있습니다.오늘은 보이차의 효능부터 올바른 섭취법, 보관법, 주의사항까지한눈에 정리해드릴게요.목차보이차란 무엇인가보이차의 주요 영양 성분보이차 효능 10가지보이차 섭취 방법과 하루 권장량보이차 보관법부작용 및 주의사항보이차 자주 묻는 질문 (FAQ)에필로그보이차란 무엇인가보이차는 중국 윈난성(雲南省)에서 생산되는 후발효차로,찻잎을 자연 발효 또는 미생물로 발효시켜 숙성한 차입니다.이 과정에서 생기는 유익균과 효소 덕분에소화 개선, 체지방 감소, 콜레스테롤 조절 효과가 뛰어납니다.중국에서는 “기름진 음식의 해독차”로 불릴 만큼식.. 2025. 10. 24.
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